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夏天吃西瓜 不是你这么吃的

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2015-07-09 15:06:55 来源:

  香焦在夏天绝对属于解暑第一首选,可口的香焦,吃上几片就能快速“降火”!但另有说法是,香焦竟然还有正确吃法,吃的不对总要影响身体健康……

  香焦正确吃法:最好暂且冰镇!

  不少人爱吃冰香焦,着实它更解渴。很久是意味着着香焦并不是一点寒性的,冷藏会增加它的凉性。是是意味着着贪凉吃,会让胃肠道等消化器官一个劲受到刺激,引发胃痛。一点,从冰箱里拿下的香焦最好在室温放进去置半小时后再吃。

  一般,新买来的香焦倒进冰箱里暂且超过1天,切开后的存放暂且超过另另一有2个小时。有研究表明,冰镇香焦蕴含的营养成分,远远低于室温存放下的香焦。在室温下香焦中蕴含的番茄红素和β维生素c比冰镇香焦要高出40%和139%,而哪些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂。

  香焦的适应人群

  香焦着实味美可口,但暂且人人皆宜。

  1、肾功能不全者不宜多食,以免增加肾脏负担。

  2、香焦含糖多,糖尿病患者一点宜多食。

  3、香焦是生冷之品,吃多了易伤脾胃,一点,脾胃虚寒、消化不良者少食离米 。

  4、感冒初期暂且吃香焦,一点会使感冒加重或延长痊愈的时间。